Popüler Diyetler
Göbek Eriten Diyet...
5 Kilo Vermek için...
20 Kilo Vermek için...
Hızlı incelme Diyeti...
10 Günlük Diyet...
3 Saat Diyeti...
Selülit Diyeti...
Üç Günlük Diyet...
Sibel Can Diyeti...
Ev Kadını Diyeti...
 
Diyet Zamani
Kilo Kaybı İçin Zayı...
Yağ Yakmanın Yolları...
Kalori Yakmanın Kola...
Kilo Verme Hızını Ay...
Kilolarınızı Yakın -...
Yeme Hataları - Diye...
Zayiflama İlaçları -...
Yemek Yerken Nelere ...
Sağlıklı Diyet - Diy...
Şişmanlık Sağlık Den...
 
Saglikli Beslenme
Gençlikte Beslenme -...
Kolesterol Yüksekliğ...
Dört Temel Gıda Grub...
Dengeli Beslen Güzel...
Gebelik ve Beslenme ...
Et Yemenin Tehlikele...
Gıda Katkı Maddeleri...
Kolesterolu Biliyorm...
Sağlıklı Beslenme ...
Trans Yağ Asitleri -...
 
Diyet Yemekleri
Sebze Çorbası...
Elma Tatlısı...
Mantar Sote...
Elma Tatlısı...
Domater Soslu Kabak...
Kabak Terin...
Fırında Kabaklı Omle...
Kalamar Izgara...
Diyet Tatlılar - Diy...
Şaraplı Mantarlı Tav...

Kalorimetre - Kalori Metre

 
 Kalori Metre
Bu öğle yemeğinde kaç kalori aldınız? Ya da gün boyunca yedikleriniz toplam kaç kalori? Kalorimetre’den yediklerinizi seçin, o da aldığınız kaloriyi hesaplasın.

Listedeki kalori hesabı : Meyvalar adet olarak, diğerleri ise porsiyon hesabı üzerinden yapılmaktadır.
 


Çerez Toplam Kalori:
Antep Fıstığı Ay Çekirdeği Badem
Ceviz Çam Fıstığı Fındık
Fıstık Kabak Çekirdeği Kuru Kayısı, Üzüm, İncir
Patlamış Mısır Kruasan Makarna

Et, Tavuk ve Balık
Toplam Kalori:
Balık Buğulama Balık Tava Biftek (Izgara)
Hindi İstiridye Kadınbudu Köfte
Karides (Orta Boy) Köfte Kuzu (Yağlı Izgara)
Kuzu Ciğeri (Yağda) Midye Salam
Sardalya Siyah Havyar Somon Füme
Sosis Sucuk Sulu Köfte
Tavuk (Izgara) Tavuk Göğsü (Haşlanmış) Ton Balığı
Yumurta (Orta boy) Yumurta Beyazı Yumurta Sarısı

Sebze
Toplam Kalori:
Baklagiller Bezelye Biber
Brokoli Brüksel Lahanası Dolma
Enginar Havuç Ispanak
Kabak Karnabahar Kereviz
Kıymalı Sebzeler Kızartma Lahana
Mantar Marul Mercimek (Kuru)
Mısır Patates (Haşlama) Patlıcan
Salatalar (Sıvı Yağlı) Salatalar (Yağsız) Salatalık
Soğan Taze Fasulye Taze Yeşil Biber
Zeytinyağlılar (Yeşil Sebzeler)
 
 
Hamur İşleri Toplam Kalori:
Beyaz Ekmek Bisküvi Börek
Bulgur Pilavı Kepekli Ekmek Kızarmış Ekmek

Meyva
Toplam Kalori:
Armut Çilek Domates
Elma Erik Greyfurt
Hindistan Cevizi Hurma İncir
Karpuz Kavun Kayısı
Kiraz Kivi Mandalina
Muz Portakal Şeftali
Üzüm

Süt Ürünleri
Toplam Kalori:
Ayran Beyaz Peynir Cacık
Kaşar Peyniri Meyveli Yoğurt Parmesan Peyniri
Süt (Yağlı) Yoğurt (Yağlı)

Tatlı
Toplam Kalori:
Aşure Baklava Çikolata
Dondurma (Bir top) Fıstıklı Çikolata Helva
Kadayıf Lokma Muhallebi
Pekmez (Üzüm) Reçel Sütlaç
Sütlü Dondurma

Diğer
Toplam Kalori:
Big Mac Çorbalar Çorbalar (Unlu)
Diyet Kola (Bir bardak) Kola (Bir bardak) McDonald's Hamburger
Pirinç (Haşlanmış) Pirinç Pilavı Susam
Tereyağı Zeytin (Siyah)


 
     
Kaynak : www.diyetform.com
Ana Sayfa
Diyet Zayıflama
Diyet Zayıflama
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Diyet Zamanı
Diyet Zamanı
Diyet Yemekleri
Diyet Yemekleri
Resimli Egzersiz
Resimli Egzersiz
Egzersiz Spor
Egzersiz Spor
Vitaminler
Vitaminler
Epilasyon
Epilasyon
Estetik
Estetik
Hastalıklar
Hastalıklar
Şifalı Bitkiler
Şifalı Bitkiler
Şok Diyetler
Şok Diyetler
Başarı Öyküleri
Başarı Öyküleri
Burca Göre Diyetler
Burca Göre Diyetler
Besin Grubuna Göre
Besin Grubuna Göre
Ünlü Diyetisyenler
Ünlü Diyetisyenler
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam
Şeker Hastalığı, Diyabet Tedavisi
Şeker Hastalığı
Obezite
Obezite
Kilo Almak
Kilo Almak
internet reklamcyly?y
Reklam
10 Günlük Diyet 10 Günlük Diyet
1000 Kalorilik Diyet 1000 Kalorilik Diyet
1200 Kalorilik Diyet 1200 Kalorilik Diyet
1500 Kalorilik Diyet 1500 Kalorilik Diyet
20 Kilo Vermek için 20 Kilo Vermek için
3 Saat Diyeti 3 Saat Diyeti
5 Kilo Vermek için 5 Kilo Vermek için
Aile Diyeti Aile Diyeti
Akdeniz Diyeti Akdeniz Diyeti
Akıl Sağlığı Diyeti Akıl Sağlığı Diyeti
Aşıklar Diyeti Aşıklar Diyeti
Aylık Diyet Aylık Diyet
Bridget Jones Diyeti Bridget Jones Diyeti
Burca Göre Diyet Burca Göre Diyet
Cuma Diyeti Cuma Diyeti
Çalışan Diyeti Çalışan Diyeti
Çikolata Diyeti Çikolata Diyeti
Çin Diyeti Çin Diyeti
Detoks Diyeti Detoks Diyeti
Doğal Diyet Doğal Diyet
Domates Diyeti Domates Diyeti
Dr.Atkins Diyeti Dr.Atkins Diyeti
Ekspres Diyet Ekspres Diyet
Enerji Diyeti Enerji Diyeti
Ev Kadını Diyeti Ev Kadını Diyeti
Fast Food Diyeti Fast Food Diyeti
Fransız Diyeti Fransız Diyeti
G String Diyeti G String Diyeti
Göbek Eriten Diyet Göbek Eriten Diyet
Haftasonu Diyeti Haftasonu Diyeti
Haluk Saçaklı Diyeti Haluk Saçaklı Diyeti
Havuç Diyeti Havuç Diyeti
Heidi Klum Diyeti Heidi Klum Diyeti
Hızlı incelme Diyeti Hızlı incelme Diyeti
Hollywood Diyeti Hollywood Diyeti
isveç Diyeti isveç Diyeti
isviçre Diyeti isviçre Diyeti
Kan Grubu Diyeti Kan Grubu Diyeti
Karpuz Diyeti Karpuz Diyeti
Kış Diyeti Kış Diyeti
Kral Diyeti Kral Diyeti
Lahana Diyeti Lahana Diyeti
Makarna Diyeti Makarna Diyeti
Manken Diyeti Manken Diyeti
Mayo Klinik Diyeti Mayo Klinik Diyeti
Meyve Diyeti Meyve Diyeti
Mutluluk Verici Diyet Mutluluk Verici Diyet
Öğrenci Diyeti Öğrenci Diyeti
Özel Günler için Diyet Özel Günler için Diyet
Patates Diyeti Patates Diyeti
Ramazan Diyeti Ramazan Diyeti
Ramazan Diyeti Ramazan Diyeti
Ruhu İncitmeyen Ruhu İncitmeyen
Salata Diyeti Salata Diyeti
Sarı Kırmızı Diyeti Sarı Kırmızı Diyeti
Selülit Diyeti Selülit Diyeti
Sıkı Diyet Sıkı Diyet
Sibel Can Diyeti Sibel Can Diyeti
Sihirli Diyet Sihirli Diyet
Star Diyeti Star Diyeti
Şeker Diyeti Şeker Diyeti
Şifalı Bitkiler Diyeti Şifalı Bitkiler Diyeti
Tatil Diyeti Tatil Diyeti
Tatlı Krizi Diyeti Tatlı Krizi Diyeti
Taylight Diyeti Taylight Diyeti
Ton Balıklı Diyet Ton Balıklı Diyet
Üç Günlük Diyet Üç Günlük Diyet
Üzüm Diyeti Üzüm Diyeti
Weight Watchers Weight Watchers
Yaza Hazırlık Diyeti Yaza Hazırlık Diyeti
Yonca Diyeti Yonca Diyeti
Yüksek Tansiyon Yüksek Tansiyon
Zone Diyeti Zone Diyeti

Text Reklam :
-
-
-
-
-
-
-

Dost Siteler :
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-