Diyetler Zayıflama
 
içindekiler : Sitemizde Diyetler, Diyet Yemekleri, Şifalı Bitkiler, Bitkilerle Tedavi Yöntemleri, Sağlıklı Beslenme, Resimli Egzersiz, Vitaminler, Lazer Epilasyon, Egzersiz Spor, Hastalıklar ve Tedavisi tedavileri, Estetik Ameliyatları, Şok Diyetler, Başarılı Diyet Hikayeleri, Burçlara Göre Diyet Programları, Basin Grubuna Göre Diyetler, Diyetisyenler, Ender Saraç, Sağlıklı Yaşam, Şeker Hastalığı , Diyabet, Diabet Tedavisi, Obezite, Kilo Almak, Diyet Listeleri, Diyeti, Zayiflama Merkezleri, Bölgesel Zayiflama, Kilo Vermek, ideal Kilo Hesaplama, ideal Nabiz Hesaplama, Kalori Tablosu Listesi, Vücut Yag, Besin Tablosu, Bioritim Hesaplama, Kalorimetre, Kalori Metre, Beden Kitle indeksi, Bazal Metabolizma Hesaplama gibi içeriklere kolayca ulaşabilirsiniz.
 
Popüler Diyetler
 Göbek Eriten Diyet...
 5 Kilo Vermek için...
 20 Kilo Vermek için...
 Hızlı incelme Diyeti...
 10 Günlük Diyet...
 3 Saat Diyeti...
 Selülit Diyeti...
 Üç Günlük Diyet...
 Sibel Can Diyeti...
 Ramazan Diyeti...
 
Diyet Zamanı
 Kilo Kaybı İçin Zayı...
 Yağ Yakmanın Yolları...
 Kilo Verme Hızını Ay...
 Kalori Yakmanın Kola...
 Kilolarınızı Yakın -...
 Yeme Hataları - Diye...
 Zayiflama İlaçları -...
 Yemek Yerken Nelere ...
 Sağlıklı Diyet - Diy...
 Şişmanlık Sağlık Den...
 
Sağlıklı Beslenme
 Gençlikte Beslenme -...
 Kolesterol Yüksekliğ...
 Dört Temel Gıda Grub...
 Dengeli Beslen Güzel...
 Gıda Katkı Maddeleri...
 Et Yemenin Tehlikele...
 Gebelik ve Beslenme ...
 Kolesterolu Biliyorm...
 Sağlıklı Beslenme ...
 Trans Yağ Asitleri -...
 
Manken Diyeti

  Manken Diyeti

Detaylar: Mankenlerin nasıl bu kadar ince kaldıklarına şaşırıyormusunuz. Bir de onların yaygın olarak kullandığı şu diyeti deneyin

Sık sık yeni bir diyet listesi incelemekten sıkıldıysanız, diyet menülerini hazırlamak zor geliyorsa bir de buna göz atın...
1. gün
Kahvaltı: Kurutulmuş meyve, yulaf lapası ve biraz süt.
Öğle yemeği: Mercimek çorbası, yulaflı kek, bol limonlu salata.
Akşam yemeği: Karışık sebzelerle yapılmış baharatlı, az yağlı ve tuzsuz yemek, yanına biraz pilav.
2. gün
Kahvaltı: Bol miktarda taze meyve ve salata.
Öğle yemeği: Haşlanmış sebze üzerine az yağ koyarak kendi seçeceğiniz sebzelerden bir yemek hazırlayın.
Akşam yemeği: Etsiz türlü, kırmızı mercimek - pirinç çorbası.
3. gün
Kahvaltı: Ballı yulaf lapası.
Öğle yemeği: Bu kez sebzeleri az yağda hafif kızartarak bir yemek hazırlayın. Yanında biraz yoğurt yiyebilirsiniz.
Akşam yemeği: Haşlanmış sebze ve fırında yağsız pişmiş patates. Bol miktarda istediğiniz meyveden yiyebilirsiniz.
4. gün
Kahvaltı: Yağsız kızarmış ekmek ve yanında bal.
Öğle yemeği: Mercimek ya da sebze çorbası.
Akşam yemeği: Kurutulduktan sonra kızarmış sebze ve üzerine soya sosu (yağsız başka bir tür sos da hazırlayabilirsiniz. )
5. gün
Kahvaltı: Büyük bir kase dilimlenmiş kavun ve üzerine pekmez.
Öğle yemeği: Haşlanmış mısır salatası ve yanında çorba.
Akşam yemeği: Yanında yoğurtlu dolma yiyebilirsiniz.
6. gün
Kahvaltı: Yalnız meyve.
Öğle yemeği: Domates soslu makarna.
Akşam yemeği: Pilav ve sebze kebabı.
7. gün
Kahvaltı: Ballı yulaf ezmesi ve süt.
Öğle yemeği: Sebze çorbası, salata, bir dilim kepekli ekmek ve mısır.
Akşam yemeği: Yağsız ve sossuz makarna. Üzerine çok az kızdırılmış yağ ekleyebilirsiniz
Manken Diyeti Baslikli Yazi 2192 defa okunmustur.

MANKEN DIYETI  ADLI DİYET YORUMLARI
Rumuz:diyet arayan kadın
Baslik:diyet
04.02.2007 19:23:25
ben bu diyetin zayıflattığını değil şişmanlattığını düşünüyorum.

Rumuz:ay yüzlüm
Baslik:manken hayallerim
23.01.2007 18:05:44
ben34 yaşındayım tam73 kiloyum manken diyetini kullandıktan sonra63 kilo oldum

Ana Sayfa
Diyet Zayıflama
Diyet Zayıflama
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Diyet Zamanı
Diyet Zamanı
Diyet Yemekleri
Diyet Yemekleri
Resimli Egzersiz
Resimli Egzersiz
Egzersiz Spor
Egzersiz Spor
Vitaminler
Vitaminler
Epilasyon
Epilasyon
Estetik
Estetik
Estetik
Hastalıklar
Şifalı Bitkiler
Şifalı Bitkiler
Şok Diyetler
Şok Diyetler
Başarı Öyküleri
Başarı Öyküleri
Burca Göre Diyetler
Burca Göre Diyetler
Besin Grubuna Göre
Besin Grubuna Göre
Ünlü Diyetisyenler
Ünlü Diyetisyenler
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam
Şeker Hastalığı, Diyabet Tedavisi
Şeker Hastalığı
Obezite
Obezite
Kilo Almak
Kilo Almak
internet reklamcılığı
Reklam
10 Günlük Diyet
10 Günlük Diyet
1000 Kalorilik Diyet
1000 Kalorilik Diyet
1200 Kalorilik Diyet
1200 Kalorilik Diyet
1500 Kalorilik Diyet
1500 Kalorilik Diyet
20 Kilo Vermek için
20 Kilo Vermek için
3 Saat Diyeti
3 Saat Diyeti
5 Kilo Vermek için
5 Kilo Vermek için
Aile Diyeti
Aile Diyeti
Akdeniz Diyeti
Akdeniz Diyeti
Akıl Sağlığı Diyeti
Akıl Sağlığı Diyeti
Aşıklar Diyeti
Aşıklar Diyeti
Aylık Diyet
Aylık Diyet
Bridget Jones Diyeti
Bridget Jones Diyeti
Burca Göre Diyet
Burca Göre Diyet
Cuma Diyeti
Cuma Diyeti
Çalışan Diyeti
Çalışan Diyeti
Çikolata Diyeti
Çikolata Diyeti
Çin Diyeti
Çin Diyeti
Detoks Diyeti
Detoks Diyeti
Doğal Diyet
Doğal Diyet
Domates Diyeti
Domates Diyeti
Dr.Atkins Diyeti
Dr.Atkins Diyeti
Ekspres Diyet
Ekspres Diyet
Enerji Diyeti
Enerji Diyeti
Ev Kadını Diyeti
Ev Kadını Diyeti
Fast Food Diyeti
Fast Food Diyeti
Fransız Diyeti
Fransız Diyeti
G String Diyeti
G String Diyeti
Göbek Eriten Diyet
Göbek Eriten Diyet
Haftasonu Diyeti
Haftasonu Diyeti
Haluk Saçaklı Diyeti
Haluk Saçaklı Diyeti
Havuç Diyeti
Havuç Diyeti
Heidi Klum Diyeti
Heidi Klum Diyeti
Hızlı incelme Diyeti
Hızlı incelme Diyeti
Hollywood Diyeti
Hollywood Diyeti
isveç Diyeti
isveç Diyeti
isviçre Diyeti
isviçre Diyeti
Kan Grubu Diyeti
Kan Grubu Diyeti
Karpuz Diyeti
Karpuz Diyeti
Kış Diyeti
Kış Diyeti
Kral Diyeti
Kral Diyeti
Lahana Diyeti
Lahana Diyeti
Makarna Diyeti
Makarna Diyeti
Manken Diyeti
Manken Diyeti
Mayo Klinik Diyeti
Mayo Klinik Diyeti
Meyve Diyeti
Meyve Diyeti
Mutluluk Verici Diyet
Mutluluk Verici Diyet
Öğrenci Diyeti
Öğrenci Diyeti
Özel Günler için Diyet
Özel Günler için Diyet
Patates Diyeti
Patates Diyeti
Ramazan Diyeti
Ramazan Diyeti
Ramazan Diyeti
Ramazan Diyeti
Ruhu İncitmeyen
Ruhu İncitmeyen
Salata Diyeti
Salata Diyeti
Sarı Kırmızı Diyeti
Sarı Kırmızı Diyeti
Selülit Diyeti
Selülit Diyeti
Sıkı Diyet
Sıkı Diyet
Sibel Can Diyeti
Sibel Can Diyeti
Sihirli Diyet
Sihirli Diyet
Star Diyeti
Star Diyeti
Şeker Diyeti
Şeker Diyeti
Şifalı Bitkiler Diyeti
Şifalı Bitkiler Diyeti
Tatil Diyeti
Tatil Diyeti
Tatlı Krizi Diyeti
Tatlı Krizi Diyeti
Taylight Diyeti
Taylight Diyeti
Ton Balıklı Diyet
Ton Balıklı Diyet
Üç Günlük Diyet
Üç Günlük Diyet
Üzüm Diyeti
Üzüm Diyeti
Weight Watchers
Weight Watchers
Yaza Hazırlık Diyeti
Yaza Hazırlık Diyeti
Yonca Diyeti
Yonca Diyeti
Yüksek Tansiyon
Yüksek Tansiyon
Zone Diyeti
Zone Diyeti
   
Diyet Yemekleri
 Sebze Çorbası...
 Elma Tatlısı...
 Mantar Sote...
 Kalamar Izgara...
 Domater Soslu Kabak...
 Fırında Kabaklı Omle...
 Kabak Terin...
 Elma Tatlısı...
 Şaraplı Mantarlı Tav...
 Böğürtlenli Şeftali...